# Здоровый образ жизни

читать 10 мин.
0 29

Статья описывает 10 заповедей здорового образа жизни, которые были сформулированы 104-летним мудрецом Андреем Вороном. Он советует научиться видеть красоту вокруг, стоять босиком на земле, пить чистую воду, есть овощи, избегать мяса и плохой еды, есть меньше, но чаще, работать после восхода солнца, вздремнуть днем и не спать после еды. Все эти советы помогут добиться долголетия и радости в жизни.

Перепост
Прочитать полностью